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9件事缓解秋后痔疮发作

【时间:2014年08月28日 10:20】【来源:金羊网-新快报】【作者:】【编辑:卢迪】

  新快报记者 梁瑜 通讯员 梅枚

  这些天,小江发现自己大便变得干硬并导致痔疮期货配资哪家好发作。专家指出,秋季天气干燥,若喝水不足易导致大便干硬,痔疮发作。此外,“秋季上呼吸道感染增多并引发咳嗽,也可引起痔疮发作”。

  咳嗽也可引起痔疮发作?没错。中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科褚忠华副教授称,秋季上呼吸道感染增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽导致腹压增高,腹压增高可引起痔疮。此外,痔疮的发作还可与很多人在秋后减少摄取新鲜瓜果有关。

  褚忠华指出,痔疮分为内痔外痔混合痔三类。其中内痔分为三期:一期无脱垂;二期脱出可自行还纳;三期脱出需用手推才可还纳。外痔分为四种:炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔、静脉组织性外痔等。混合痔则同时具有内痔和外痔两种特征。他建议,无论是何种痔疮,应视情况轻重采取不同的治疗方法。此外还可以从配资官网 入手,防止形成痔疮或者引发痔疮发作,这在干燥的秋天特别适用,可帮助缓解症状:

  一、多喝水、多吃粗纤食物。喝水可软化肠道里的大便,粗纤食物(绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等)可促进肠蠕动,帮助排便。

  二、不要久蹲。蹲厕时保持的姿势可使痔静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状,因此千万不要边上厕所边看书读报。

期货配资哪家好   三、便后洗干净屁股。痔疮病人便后应使用柔软的卫生纸擦干净屁股,有条件的话,最好用水清洗屁股,肛门清洁可防痔疮发作。

  四、多活动,勿久坐久站。每坐45分钟起来活动5分钟,可有效减轻痔疮症状;也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  五、勿提重物。提重物也会引起腹压升高,引发痔疮,因此应避免过度用力。

  六、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,挠破的痔疮会受感染而加重。

  七、控制体重,切记过饱。体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状;饮食过饱,也会使腹压增高而致痔疮发作。

  八、孕妇睡觉多翻身、左侧睡。孕妇是痔疮的高发群体,可尝试每4~6小时翻一次身,最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

  九、润滑肛门。使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓,可润滑肛门,帮助大便排出,还可局部止痛,一定程度上缓解不适。

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