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让男人性致勃勃的11种食物

【时间:2014年10月15日 09:46】【来源:人民网-股票 卫生频道】【作者:】【编辑:卢迪】

  古语曰“食也,性也”。研究发现有些食物能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,通过调理,是可以吃出激情,起到“助性”的作用的。想要成为猛男很简单,只要多吃以下几种食物就可以了。

  1.虾

  营养价值很高,是高蛋白低脂肪的营养佳品。据分析,每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,还含有磷、钙、铁、维生素等多种营养成分。据《本草纲目》及现代药书记载,虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效,可用于治疗肾虚阳痿,筋骨疼痛、手足抽搐等症,尤其是补肾益精佳品。

  虾的食疗,如米酒炒海虾:在补肾壮阳、强筋健骨方面疗效明显。米酒含少量酒精,食用少许可以兴奋神经,促进血液循环,促进药力发挥。海虾则是滋补良物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸以及各种维生素等。枸杞炒虾仁:枸杞子有滋补肝肾、明目、润肺的功效,对肝肾不足所致腰酸遗精、头晕目眩、视力减退、内障目昏、消渴等有一定的食疗作用。与虾搭配有补肾助阳之功效,对阳痿、遗精、滑泄、尿频等症有一定的辅助食疗作用。值得注意的是,虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或阴虚火旺时,不宜食虾。

  2.羊肉

  羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。所以,应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物。

  3.海参

期货配资哪家好   有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

  4.带鱼

  有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。



 
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