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心理疾病:十一过后远离心理疾病

【时间:2014年10月08日 10:15】【来源:爱美网】【作者:】【编辑:廖迎丽】

期货配资哪家好   普天同庆,万民欢乐,国庆节在我们的欢笑声中落幕了。但是在这轻松的时刻,我们要警惕疾病趁虚而入。这些问题多数是由于在假期中人们过度的中国股市 和玩乐以及暴饮暴食所导致的。

  1、适当对付神经性厌食期货配资哪家好:过节的时候往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。所以节后对患有神经性厌食的人,可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导;最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动,如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态上来。



 
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