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骨质疏松“静悄悄的来” 这些症状预示骨骼出了问题

【时间:2014年10月21日 10:17】【来源:广西股票 配资官网 网】【作者:谭育邦 廖怡津】【编辑:金秀梅】

广中医开展世界骨质疏松日主题义诊活动。通讯员 邱运宝 摄

市民在做骨密度检查。通讯员 邱运宝 摄

广西股票 配资官网 网南宁10月21日讯(记者 谭育邦 通讯员 廖怡津)昨日(10月20日)是世界骨质疏松日。在广西中医药大学第一附属医院主题义诊现场,前来咨询的市民络绎不绝,61岁的舒阿姨便是其中一位。经现场骨密度检查,舒阿姨的骨密度为-2.3,显示骨量低下。该院内分泌科赵伟副主任医师提醒,类似这个数值的人群,就要警惕骨质疏松了。

越来越矮 可能是骨质疏松

骨质疏松症是一种需要长期治疗的慢性疾病,以骨量减少、骨的微观结构发生退化表现为特征导致骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。这种疾病常常没有典型的征兆,所以被称为“静悄悄的疾病”,但日常的一下表征,有可能预示着骨质疏松已经盯上了您,比如全身乏力、负重下降;骨骼肌肉疼痛、以腰酸背痛多见;骨折;身长缩短、驼背等。

赵伟副主任医师提醒,骨质疏松症随年龄增长,患病风险增加。50岁以后,如出现变矮、驼背等现象,极有可能已患上了骨质疏松症,严重骨松患者不仅行动受限,甚至配资官网 期货配资哪家好不能自理。此时,就需要到医院进行专业治疗。“骨质疏松的治疗任何时候都不晚。”赵伟说。

预防骨质疏松 补钙不可少

赵伟介绍,老年人,绝经后妇女,缺乏和日晒,烟酒或咖啡过量,偏食、体重过轻;糖尿病、慢性肝病、肾病、甲亢患者;长期服用类固醇激素及抗癫痫药物的人群极易发生骨质疏松,由此导致的骨痛会使人倾诉低落、失眠,甚至减少日常活动;骨折还有让活动受限,卧床不起,失去配资官网 的独立性,给配资官网 质量和身体股票 带来极大影响。

骨质疏松防治主要是减少骨折发生率,提高抗骨折能力,骨质疏松重在预防,预防骨质疏松基础措施包括改变配资官网 习惯,合理膳食,比如每天可喝1-2瓶牛奶,多摄取豆类及其制品等含钙丰富的食物;适当锻炼,增加日晒;补充骨的基础营养制剂(钙剂及维生素D等),预防跌倒。平时还应做骨密度检查,及时关注骨量变化,做到早发现早治疗。

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